Részletek
A vegán és gluténmentes mákliszt rendkívül népszerű paleo és testsúlycsökkentő diétákat támogató alapanyag. Magas a fehérjetartalma és igen gazdag természetes ásványi anyagokban. Kiváló növényi kalcium, magnézium és vasforrásnak számít, melyek hozzájárulnak az erősebb csontozat kialakításához, a csontritkulás elkerüléséhez, a csontsűrűség javításához. Fokozzák a vérképzést, növelik a fizikai és szellemi kapacitást. Rostanyagai, fehérjéi kiveszik részüket a vércukorszint szabályzásból, az emésztőrendszeri tisztításból és az immuntámogatásból.
TERMÉSZETES ÁSVÁNYI ANYAGOKBAN GAZDAG
KALCIUM, MAGNÉZIUM ÉS VASFORRÁS
VÉRKÉPZÉS, CSONTOZAT ÉS FOGAZAT EGÉSZSÉGE
EMÉSZTŐENZIMEK NORMÁL MŰKÖDÉSE
IMMUNRENDSZER EGÉSZSÉGÉNEK TÁMOGATÁSA
FÁRADTSÁG ÉS KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSE
ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX, DIÉTÁS ÉTREND, GMO MENTES
Mákliszt a konyhában
Magas fehérje és ásványi anyag tartalmú liszthelyettesítő, ami jól passzol a citrommal és az eritrittel. Jól helyettesíti a darált mákot is!
Máklisztes muffin dzsemmel vagy bogyós gyümölccsel
Hozzávalók: 3 egész tojás 100 g kókuszcukor 3 evőkanál kókuszzsír ½ teáskanál szódabikarbóna 120 g mákliszt gyümölcsdzsem vagy friss bogyós gyümölcs 1 csésze víz
Elkészítés
Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Vékonyan kend ki kókuszzsírral a muffin formát. Verd fel a tojásokat egy nagy tálban és add hozzá a kókuszzsírt és a cukrot. Keverd el jól. Add hozzá a máklisztet és a szódabikarbónát és a vizet. Keverd addig, míg nagyjából jól elegyedik az egész. Ha friss bogyós gyümölcsöt használsz, keverd bele a bogyókat a masszába, és aztán kanalazd bele a kész keveréket muffin formába. Dzsem esetén: kanalazd bele a masszát a formákba és mindegyikbe tetejére tegyél egy kis dzsemet. Sütsd 30 percig.
