Részletek
Az N-acetil-L-cisztein (NAC) a cisztein aminosav lehető legstabilabb és legjobban hasznosuló formája. Önmagában is rendkívül hatékony antioxidáns, emellett nélkülözhetetlen építőeleme a szervezet egyik legfontosabb és legerősebb antioxidánsának, a glutationnak.1
Ezzel a termékkel szabad formájában jutsz hozzá az N-acetil-L-ciszteinhez: ez azt jelenti, hogy a szervezet azonnal hasznosítani tudja, mivel egyenesen a véráramba jut és nem igényel emésztést. A szabad formájú NAC a glutation-termelésben egy lépéssel előrébb áll, mint az étkezés útján bevitt fehérjék, melyeket szervezetünknek előbb aminosavakra kell bontania.
Válaszd a természetességet!
Az N-acetil-L-ciszteint többféle úton is elő lehet állítani. Leggyakrabban szintetikus úton történik, állati alapanyag (pl. kacsatoll, disznószőr) vagy akár emberi haj hidrolízisével.2 Ezzel ellentétben a Netamin Fermentált N-acetil-L-cisztein kapszula 100% vegán és természetes! Növényi alapanyagból készül, fermentáció (erjesztés) útján, ezért garantáltan nem tartalmaz vegyianyag-maradványokat vagy bármilyen szennyeződést.
Mi mindenre jó az N-acetil-L-cisztein? Ezt mondják a kutatások!*
A pótlására mindannyiunknak oda kell figyelnie
Az N-acetil-L-cisztein (NAC) a cisztein stabil formája. Ez egy feltételesen esszenciális aminosav: szervezetünk képes maga előállítani (metionin és szerin aminosavból), ám sok esetben ez a mennyiség nem bizonyul elegendőnek. Például tartós stressz, magas vércukorszint, magas vérnyomás, betegség utáni lábadozás vagy időskor esetén is megnövelt bevitelre van szükség.3-5
Bizonyos vitaminok is szükségesek a cisztein előállításához, például folát, B6- és B12-vitamin. Ezek hiánya is korlátozza az előállítható cisztein mennyiségét.
Maga a cisztein leginkább állati fehérjékben fordul elő, ám étrendünk nem fedezi azt a fokozott cisztein-igényt, amit a stressz, méreganyagoknak való kitettség és krónikus betegségek idéznek elő. Speciális diéta, növényi alapú táplálkozás és felszívódási zavarok esetén különösen igaz ez.
A „mester antioxidáns” alapvető építőanyaga
A glutation az emberi szervezet egyik legjelentősebb antioxidánsa, ami gyakorlatilag minden sejtben megtalálható. Az „antioxidánsok anyja” vagy „mester antioxidáns” néven is szokták emlegetni, mert képes önmagát és egyéb antioxidánsokat is újrahasznosítani (pl. a C- és E-vitamint, alfa-liponsavat, Q10 koenzimet).6-8 De ez nem jelenti azt, hogy kimeríthetetlen.
A glutation a májban keletkezik, úgynevezett tripeptid, mely három aminosavból tevődik össze: cisztein, glutamin és glicin. A cisztein azonban a legfontosabb, ugyanis a glutation termelését az elérhető cisztein mennyisége limitálja. Jellemzően a szervezetben bőven van glutamin és glicin, de ha nincs elegendő cisztein, akkor mindhiába: nem tud több glutation termelődni.9
A glutation kimerüléséhez vezet például a helytelen táplálkozás, stressz, intenzív fizikai terhelés, környezeti mérgek, gyógyszerek, alkoholfogyasztás, fertőzés, betegség (pl. magas vérnyomás, diabétesz) és az öregedés is.6,10,11 Jó hír, hogy kutatások alapján a szabad formájú (vagyis más aminosavhoz nem kötődő) N-acetil-L-cisztein pótlása növeli a szervezet glutation szintjét.1,12,13
Rendkívül sokoldalúan támogatja az egészséget
Az utóbbi évtizedekben kutatások ezreiben vizsgálták az N-acetil-L-cisztein tulajdonságait és jótékony hatásait. Ezek alapján elmondhatjuk, hogy a NAC elképesztően sokoldalúan támogathatja az egészségünket, pótlása nemtől és életkortól függetlenül mindenki számára hasznos lehet.
Eddigi kutatási eredmények alapján a NAC pótlása:
Javítja az immunrendszer működését: fokozza az immunsejtek aktivitását, erősíti a szervezet védekezőképességét, csökkenti az influenzaszerű tünetek gyakoriságát, súlyosságát és a betegség időtartamát.1,12-16
Támogatja a légzőrendszer egészségét: enyhülést nyújthat krónikus légzőszervi problémák (pl. hátsó garatfali váladékcsorgás, orrmelléküreg-gyulladás, hörgőgyulladás, cisztás fibrózis, COPD – krónikus obstruktív tüdőbetegség) esetén.17-19 Nyákoldó, hurutoldó hatása van.20
Segíti a szervezet méregtelenítését: védi a máj és vesék egészségét, például a gyógyszerek és a környezeti mérgek (pl. nehézfémek) negatív hatásai, oxidatív károsodás és gyulladások ellen.13,21-23 Nemcsak a külső, a belső méreganyagok eltávolítását is segíti.24
Támogatja a szív- és érrendszer egészségét: védi a szívet az oxidatív stresszel szemben, csökkentheti a vérnyomást és a vér homocisztein szintjét, így hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez és kezeléséhez is.25-28
Csökkenti a PCOS (policisztás ovárium szindróma) tüneteit: egy 2015-ös, 8 korábbi kutatást összefoglaló tanulmány szerint javítja az ovulációt és a teherbeesési rátát.29
Javítja a férfi termékenységet: az oxidatív stressz csökkentésével segíti a spermiumok egészségesebb működését, a spermaszám növelését és a nemi hormonok jobb arányát.30,31
Hozzájárul a haj, bőr és körmök egészségéhez: a haj, bőr és körmök legfontosabb alkotóeleme a keratin, ami egy ciszteinben gazdag fehérje. A cisztein segíti a dús és erős haj, illetve a feszes, fiatalos bőr kialakulását és megőrzését.32
Óvja az izmokat a károsodástól: az oxidatív stressz és gyulladás csökkentésével enyhítheti az izomlázat, izomfájdalmat és izomfáradtságot, javíthatja a sportteljesítményt.
